728x90 Interval1 [Suunto] 순토 워치 인터벌 운동 설정하기 Suunto 시계에서 인터벌 운동 설정하는 법 (Suunto App 기준) 러너에게 가장 효과적인 훈련 방법 중 하나는 인터벌(Interval) 운동입니다. 빠른 속도로 달리는 구간과 천천히 회복하는 구간을 번갈아 반복하며 심폐지구력과 스피드를 동시에 키울 수 있죠. 이번 글에서는 **Suunto 시계(Suunto App 사용 기준)**에서 인터벌 운동을 설정하는 방법을 자세히 안내드릴게요. ✅ 준비물 Suunto 시계 (예: Suunto 9, Suunto Vertical 등)스마트폰에 설치된 Suunto AppSuunto 계정 로그인 상태 1. Suunto App 실행 후 운동 모드 선택1. Suunto App을 켭니다.2. 상단 왼쪽의 시계 아이콘을 누릅니다. 3. 아래로 스크롤을 내려 .. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
